Diario de naz seçgin, 14 abr. 17

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ufak ufak devam ediyoruz olsun buda birşey😊

53,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2017:

917 kcal

Grasa: 32,08g | Prot: 40,00g | Carbh: 117,07g. Desayuno: Eti Etimek, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri. Almuerzo: Zeytinyağı, Yayla Yeşil Mercimek, Duru Bulgur, Pırasa. Pasa Bocas / Otros: Eti Wanted Bumba, Türk Kahvesi. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

buda bisey yani :)

18 abr. 17 por el miembro: ilaydaca


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