|
|
1204 kcal
|
Grasa: 33,13g | Prot: 61,33g | Carbh: 166,34g.
Desayuno: Daktyl, Łowicz Borówka do Mięs i Serów, Multi Flakes Proso Ekspandowane, Zott Jogurt Naturalny. Almuerzo: Kaufland Pomidor Cherry, Wędzony Łosoś, Mieszane Sałaty. Cena: Marchewki, Kalafior, Puree Ziemniaczane, Stek Wieprzowy lub Kotlet. Pasa Bocas / Otros: Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki), Bezgluten Chleb Powszedni. más...
|
|
2465 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de neokatrina
|