Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 57,97g | Prot: 102,72g | Carbh: 221,17g.
Desayuno: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Нутелла Шоколадная Паста, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Almuerzo: Вермишель, Бахетле Салат из Красной Фасоли, Ehrmann Йогурт 0,3%, Творог 5%. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Домик в деревне Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко Зеленое, Виноград. más...
|
|
1231 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de vp160330
|