Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 50,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 37,09g | Prot: 84,11g | Carbh: 108,92g.
Almuerzo: Kadınbudu Köfte, Kadınbudu Köfte, Mercimek Çorbası. Cena: Beyaz Ekmek, Mis Light Kaşar Peyniri. Pasa Bocas / Otros: Havuç, Portakal, Yeşil Elma, Milka Bonibon, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Kahve (Demlenmiş). más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de emrekurt
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