Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 55,17g | Prot: 41,99g | Carbh: 243,37g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Carrots, Baked Potato (Peel Eaten). Cena: Barq's Root Beer (20 oz), Beer, Denny's Santa Fe Skillet. Pasa Bocas / Otros: Rum Ball (No-Bake) Cookie, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 47 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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