Diario de kipsula, 12 abr. 17

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939 kcal

Grasa: 26,21g | Prot: 75,18g | Carbh: 95,36g. Desayuno: Maitokahvi, Rainbow Ylikypsä Palvikinkkupala, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Almuerzo: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. Cena: Parsakaali (Kypsennetty), Nieriä, Valkoinen Riisi. Pasa Bocas / Otros: Cambridge Kasvisten Makuinen Keitto, Cambridge Banaani Pirtelö, Appelsiinit. más...

2430 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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Nieriää. Annos 250 kilokaloria.

14 abr. 17 por el miembro: kipsula


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