Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 46,44g | Prot: 78,60g | Carbh: 161,54g.
Desayuno: Mischbrot, miree Gorgonzola, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Feigen, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Meßmer Holunderblüte-Limette, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Almuerzo: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Maredo Zwiebeln, Olivenöl, Weißkohl, Mais, Rote Paprika. Cena: Lidl Bergkäse, Mischbrot, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Harzer Harzer Käse, Lidl Ziegenkäserolle, Bayernland Kerniger Frischkäse, Lachs, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, Tomaten, miree Gorgonzola, Filinchen Original, Ketchup, Friedrichs Bach-Saibling, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Espresso-Baiser, Erdbeeren, Intact Traubenzucker Himbeere, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück). más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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