Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
834 kcal
|
Grasa: 23,68g | Prot: 43,87g | Carbh: 115,14g.
Desayuno: Herbalife Shake. Almuerzo: Jamur Dimasak, Keripik Tempe, Tahu Goreng, Tempe Bacem, Telur Asin, Nasi Putih. Cena: You C1000 Lemon Water, Kue. más...
|
|
2302 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de an99ra_eny
|