|
|
1026 kcal
|
Grasa: 45,41g | Prot: 71,17g | Carbh: 85,28g.
Almuerzo: Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa). Cena: Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Kotlet Mielony. Pasa Bocas / Otros: Sante Go On! Protein Bar Kakaowy z Inuliną, Sante Go On! Protein Bar Orzechowy. más...
|
|
2412 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de neokatrina
|