Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
|
109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 57,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 114,22g | Prot: 75,91g | Carbh: 20,93g.
Desayuno: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. Cena: Bacon Fat (Cooked), Butter, Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Birds Eye Sea Salt & Cracked Pepper Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Bacon, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Prosciutto. más...
|
|
2862 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RoseFlorida
|