Diario de Slimmer jim, 11 abr. 17

Perfil de Slimmer jim | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017

116,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg. Aún para ir: 16,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2017:

2872 kcal

Grasa: 115,40g | Prot: 84,80g | Carbh: 373,43g. Desayuno: Crucials BBQ Sauce Smoky Flavour, Semi-Skimmed Milk, Iceland Large Fresh Eggs, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread. Cena: Mayflower Egg Fried Rice (Chinese Style) Frozen, Sharwood's Chicken Chow Mein, Mayflower (King Asia) Chicken in Batter (Chicken Balls), L.A. Diner Steak Chips. Pasa Bocas / Otros: Sharwood's Prawn Crackers, Marks & Spencer Hand Cooked Lightly Sea Salted Crisps, Tea Time Treats Almond Fingers, Tesco Strawberries, Snaktastic Ready Salted Crisps. más...

2849 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Nice drop!

11 abr. 17 por el miembro: Doobrie

Peso Histórico de Slimmer jim

Ver la Historia Completa