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784 kcal
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Grasa: 42,37g | Prot: 34,19g | Carbh: 69,37g.
Desayuno: Eti Etimek Tuzsuz, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Zeytin. Almuerzo: Eti Etimek Tuzsuz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de naz seçgin
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