Diario de videirajedi, 10 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
110,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2017:
2107 kcal Grasa: 97,49g | Prot: 213,72g | Carbh: 86,67g.   Desayuno: Sadia Mussarela, Pão Integral. Almuerzo: Ovo Cozido, Kibe Frito, Peito de Frango, Omelete. Cena: Couve Refogada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Linea Barra de Cereais com Maçã, Canela e Uva-Passa. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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