Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 63,45g | Prot: 56,77g | Carbh: 152,03g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Kirkwood Chicken Breakfast Sausage, Sweeteners (Saccharin), R.W. Knudsen Family Simply Nutritious Morning Blend Juice, Butter, Egg. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke, Sour Dough Bread, Gala Apples, Guacamole with Tomatoes, Trader Joe's Chicken Enchiladas. Cena: Kroger Soft Hoagie Rolls, Daisy Light Sour Cream, Trader Joe's Fire Roasted Red Peppers, Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Thomas' Sandwich Size English Muffins. más...
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3245 kcal
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Ejercicio:
9169 steps - 1 minuto, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Pedestrismo - 49 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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