Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2017
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 20,13g | Prot: 182,45g | Carbh: 198,13g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla, Natroid Natural Micellar Casein, Merano Bella Vita Free Bianco. Almuerzo: Wasa Surdeg Rag, Jerusalem Matzos Pane Azzimo Integrale, Carrefour Songino, Cipolle, Baccalà. Cena: Arance, Carote, Pomodori Ciliegini, Wasa Surdeg Rag, Carrefour Songino, Jerusalem Matzos Pane Azzimo Integrale, Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult Light, Natroid Natural Micellar Casein, Alpro Latte di Mandorla, Efectiv Protein Chips Cheese & Jalapeno, Yogurt-Gelato. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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