Diario de sheripickle, 03 feb. 10

went up a pound :( I think I am eating too little calories! going to up it a bit today and hope that helps :)

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1490 kcal

Grasa: 69,26g | Prot: 93,25g | Carbh: 119,62g.   Desayuno: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Bananas, Optima Shakes - French Vanilla, Coffee, Skinny Caramel Macchiato. Almuerzo: Crunchy Taco Supreme. Cena: Mashed Potatoes with Gravy, Ground Turkey (Cooked), Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Hard-Boiled Egg. más...

2477 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...