Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2012
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117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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726 kcal
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Grasa: 29,82g | Prot: 34,40g | Carbh: 80,94g.
Desayuno: corned beef hash, egg, silk almond milk. Almuerzo: apple, almond butter with honey. Cena: smart ones pasta with ricotta. más...
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3389 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JosieSD
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