Diario de Bowdies Mom, 27 ene. 12

Here we go....
132,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 50,4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2012:
893 kcal Grasa: 29,80g | Prot: 37,88g | Carbh: 122,59g.   Almuerzo: Vanilla Creme Brulee Mini Rice Cakes, fat free raspberry yogurt. Cena: ranch salad dressing, salad, Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: naval orange, Smart Balance fat free milk. más...
4133 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas. más...

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