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John10251
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06 abr. 17
Diario de John10251, 06 abr. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
69,7 kg
Disminuído hasta ahora:
14,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2017:
2278 kcal
Grasa: 102,30g | Prot: 118,54g | Carbh: 263,25g.
Desayuno:
Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Walnuts, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, No Name Mixed Berries.
Almuerzo:
Au Bon Pain Chicken Salad Sandwich.
Cena:
Reser's Homestyle Cole Slaw, Mahatma Jasmine Rice, Shrimp Creole.
Pasa Bocas / Otros:
ShopRite Lemon Sandwich Creme Cookies.
más...
2925 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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#RockStar
06 abr. 17 por el miembro:
HCB
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