Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 52,96g | Prot: 58,48g | Carbh: 158,96g.
Desayuno: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Kaffee, Milbona Sødergården Ungesalzen, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Almuerzo: Aldi Trauben Kernlos, Spaghetti mit Tomatensoße. Cena: Milsani Kartoffel-Crème, Pellkartoffeln, Güldenhof Putenbrustfilet Kräuter, Burgerme Griechischer Salat. Pasa Bocas / Otros: Orangen, K-Classic Bourbon-Vanille Eis, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Aldi Maelkebotte, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Aldi Lachsschinken. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
6000 Schritte - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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