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John10251
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05 abr. 17
Diario de John10251, 05 abr. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
70,0 kg
Disminuído hasta ahora:
13,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 05 abril 2017:
1958 kcal
Grasa: 100,05g | Prot: 93,38g | Carbh: 208,85g.
Desayuno:
agave, Coffee, 2% Fat Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g).
Cena:
Ore-Ida Golden Fries, Culver's BBQ Pork Sandwich, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking).
Pasa Bocas / Otros:
ShopRite Lemon Sandwich Creme Cookies, Kroger Salted Peanuts.
más...
2850 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
Nice!
05 abr. 17 por el miembro:
jmb3450
Go GO Green!
05 abr. 17 por el miembro:
gokona
Great as usual!
05 abr. 17 por el miembro:
HCB
Super!
05 abr. 17 por el miembro:
2227Gwen
Thanks everyone!!!
05 abr. 17 por el miembro:
John10251
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