1 kg down!
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 21,83g | Prot: 36,90g | Carbh: 112,16g.
Desayuno: Skimmed Milk, Apple Cinnamon Cheerios. Almuerzo: 3 skyflakes crackers . Cena: Original Glazed Doughnut, Light Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Without Salt, Canned), Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Milo Tonic Food Drink, 1 banana. más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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