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758 kcal
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Grasa: 12,15g | Prot: 52,77g | Carbh: 109,43g.
Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix, Nasi Kuning, Pepaya. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Kembung Balado, Nasi Merah. Cena: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. más...
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1335 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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