Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Siirinen
Diario
03 abr. 17
Diario de Siirinen, 03 abr. 17
Perfil de Siirinen
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Se ois sitten päälle viikko taas taukoo kunnon treeneistä. Keskiviikkona iski iskiashermo kipeeksi ja särkylääkkeiden voimalla käydään käveleskelemässä. Jos se ja monen tunnin seisominen vaikka laihduttais? :D
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2017:
1691 kcal
Grasa: 70,09g | Prot: 104,82g | Carbh: 158,04g.
Desayuno:
Fast Sports Nutrition Pudix Suklaa, God Morgon Sicily Red Orange, Maitokahvi.
Almuerzo:
Pirkka Raejuusto 2%, Pirkka Tomaatti-Paprikakeitto.
Cena:
Jäävuorisalaatti, Pirkka Miniluumutomaatti, Pulled Pork, Blå Band Pippurikastike, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta).
Pasa Bocas / Otros:
Pirkka Italialainen Veriappelsiini, Banaanit, Maitokahvi.
más...
2589 kcal
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 6 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Sama vaiva täälläkin. Kamalaa. Ei salille toiveitakaan. Panadolia ja tulehduskipulääkkeitä. Otan osaa. Hidas kävely sentään toimii, istuminen hirveää. Ei edes sukkia saa jalkaan omin voimin :D
03 abr. 17 por el miembro:
HRai
Juu tuo istuminen on sietämätöntä jo 5 min jälkeen. Ja samalla lääkereseptillä täälläkin yritetään pärjätä. Onneks ei ole välilevyissä vikaa, mutta muualla sitten senkin edestä... On tämäkin.. :D
06 abr. 17 por el miembro:
Siirinen
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Siirinen
Ver la Historia Completa