Diario de isalou123, 03 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2017:
1814 kcal Grasa: 123,20g | Prot: 133,30g | Carbh: 39,35g.   Desayuno: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Dr. Groß Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz. Almuerzo: Rosenkohl (Gefroren), Möhren, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Extra Natives Olivenöl. Cena: Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Strauchtomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Lidl Salatherzen, Hähnchenkeule mit Haut. Pasa Bocas / Otros: Ei, Milfina Butter, Möhren. más...
1727 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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