Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2077 kcal
|
Grasa: 135,79g | Prot: 69,62g | Carbh: 146,17g.
Desayuno: Чай Несладкий, Сыр Российский, Батон. Almuerzo: Каждый День Желе с Ароматом Вишни, Чай Несладкий, Виктория Салат Греческий с Сыром, Своя Компания Паста с Курой и Грибами, Яблоко. Cena: Летний День Молоко 3,2%. más...
|
|
3140 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 14 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dep-pavel-v
|