Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Dorotelu
Diario
03 abr. 17
Diario de Dorotelu, 03 abr. 17
Perfil de Dorotelu
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
С учетом вчерашних шашлыков - неплохо) но я держался, ел только салат и 1-н высушеный шашлычек!!! а ну и тортик был на десерт - наполеон, видимо вписался в колораж)
68,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2017:
1172 kcal
Grasa: 63,70g | Prot: 56,56g | Carbh: 141,60g.
Desayuno:
Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром.
Almuerzo:
Салат Оливье, Домик в деревне Сметана 20%, Голубец.
Pasa Bocas / Otros:
Банан, Яблоко Голден, Апельсин, Belvita Печенье Мультизлаковое, Кофе Латте.
más...
1791 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
эхх... шашлычок :С
03 abr. 17 por el miembro:
Lantanelle
а я как-то равнодушна я к ним) я больше люблю маминого цыпленка-табака)))
03 abr. 17 por el miembro:
Dorotelu
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Dorotelu
Ver la Historia Completa