Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 43,76g | Prot: 56,67g | Carbh: 90,71g.
Desayuno: Maitokahvi. Almuerzo: Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Cena: Tuorekurkku (Kuorineen), Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Pasa Bocas / Otros: Tuorekurkku (Kuorineen), Majoneesi, Pirkka Tikkuperunat, HK Lihapyörykät, Maitokahvi. más...
|
|
2005 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moona225
|