Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 37,13g | Prot: 61,25g | Carbh: 88,86g.
Desayuno: Зеленый Чай, Лимон, Имбирь, Геркулес Хлеб Зерновой, Магнит Банан. Almuerzo: Перекресток Салат с Капустой и Яблоком, Куриная Грудка Отварная, Лента Салат Свекла с Чесноком. Cena: Окей Салат "Метелка", Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Биомакс Био-Йогурт Классический, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Яблоко Семеринка. más...
|
|
2253 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JulyaFom
|