tatlı krizi bastırma çalısması acaip tatlı krizindeyim ne kadar daha tutabilirim kendimi bilmiyorum...dün resmen olmayan baklavayı tezgahta gördüm bildigin halisunasyonlar başladı Allah sonumu hayır etsin:))
|
1218 kcal
|
Grasa: 47,83g | Prot: 42,20g | Carbh: 165,37g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Ülker Çokokrem, Bal, Pınar Süzme Peynir, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Kavurma. Almuerzo: Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Un Kurabiyesi, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Taze Fasulye, Patatesli Börek. Cena: Türk Kahvesi. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Ceviz, Kuru İncir, Çilek. más...
|
|
Comentarios
tatli krizi diye birsey yokmus aslinda ama beynimiz oynuyor bizle bende öyleyim tutamiyorum kendimi iki kilo almisim.. 3 tane falan cikolata yedim gecen gün :(
baklava da yedim
02 abr. 17 por el miembro: TadınıBiliyorum
|
kesinlikle oyle canim en kötü maddenin bile krizi yok istedigini yapma psikolojisi var sadece benimde bagimliligim bu yönde ac kalabiliyorum dokunmuyor ama tatlisiz bir hayat düşünemiyorum
02 abr. 17 por el miembro: Merveduru
|
al bendende o kadar.ben resimdeki yontemi kuru kayisiyla ve bahceden toplayarak kurutulmus hurmayla yapiyorum acayip guzel oluyo.bu gun 5 ci gun oldu ne seker ekmek cay nedeki hamur yemeklerini yemiyorum.cikolata bile yemiyorum...her sey guzel gidiyor.
03 abr. 17 por el miembro: kesin karar
|
Tebrikler valla 5 gün dayanmak hiç benlik degil..5 gün sekerli bir gıda yemediysem kesin ölmüşümdür😛hicbirsey yemesem sabah kahvaltida recel veya balmuhahhak azda olsa tadiyorum
03 abr. 17 por el miembro: Merveduru
|
tarçııın ablacım tarçııııınnn :D
03 abr. 17 por el miembro: Aysgulgndz
|
03 abr. 17 por el miembro: Merveduru
|
yediklerine hep tarçın kat abla,süte yoğurda meyvene, bende senin gibi tatlısız yapamayanlardandım, tarçın sayesinde çok aramıyorum artık, haa çok kriz tutarsa sütlü tatlılar yada fındık ezmesi ;)
03 abr. 17 por el miembro: Aysgulgndz
|
Benim sanirim şekerim düşüyor dün baya bi fenalaştım misafirlikte birkaç saniye daha ayakta dursam bayılıyordum uzandim bir cikolata verdiler 10- 15 dakika sonra iyiyim umarim ise yarar deniycem
04 abr. 17 por el miembro: Merveduru
|
evet tarcin ben sabah kahvaltisinda 1 yumurta.kucuk kasede findik ceviz kurutulmus hurma kurukayisi kuru uzum ve tarcin karistirip yiyorum acayip doyuruyo.hic tatli filan cekmiyo canim.ama karsima dondurma ciksa almasam olurum yani.sende tarcin dene
04 abr. 17 por el miembro: kesin karar
|
canim ablacim ya gecmis olsun.ne iyiki ilacin cikolata
04 abr. 17 por el miembro: kesin karar
|
geçmiş olsun abla naptın açmı bıraktın kendini yada eksikmi beslendin naptın dikkat et kendine :/
04 abr. 17 por el miembro: Aysgulgndz
|
Açta degildim canım ama bünyem biraz zayıf düştü sanırım dedigim gibi hiç sağlıklı beslenen biri degilim diyetide sağliksiz yapinca biraz sarsmaya başladı bu ara beni saolun tsk ederim
04 abr. 17 por el miembro: Merveduru
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Merveduru
|