Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2017
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 64,56g | Prot: 69,88g | Carbh: 51,89g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yoğurt, Bakla. Cena: Izgara Köfte, Kuzu Pirzola, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Limonlu Su, Limonlu Su, Su (Şişede), Su (Şişede). más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, RPM - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 23,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rabia oruç
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