Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2017
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 47,21g | Prot: 47,91g | Carbh: 127,07g.
Desayuno: Cooked Eggplant, Olive Oil, Onions, Chili, Morton Salt, Boiled Egg, Cooked Pumpkin (from Fresh), Tomatoes. Almuerzo: Chicken Breast, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Cooked Eggplant, Tempeh, Cooked Pumpkin (from Fresh), Garlic, Onions, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Tomatoes. Cena: White Rice, Beef Steak, Egg White, Cooked Cauliflower (from Fresh), Tomatoes, Onions, Potato Puffs, Morton Salt, Chili, Olive Oil, Garlic. Pasa Bocas / Otros: Sponge Cake, Ice Cream, Pudding, Sugar, Sugar, Coffee (Instant Powder). más...
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3344 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gode daa
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