Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2017
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 70,90g | Prot: 73,23g | Carbh: 189,69g.
Desayuno: Lontong, Opor Ayam. Almuerzo: Bakmi. Cena: Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Pasa Bocas / Otros: Oreo Ice Cream Cookies, Coklat Manis atau Gelap, Nissin Crispy Crackers, Sayur Lumpia. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de an99ra_eny
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