Diario de skinny4life, 01 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2017:
1544 kcal Grasa: 73,58g | Prot: 47,71g | Carbh: 138,37g.   Desayuno: Honey, P28 High Protein Bread, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods MCT Oil. Almuerzo: Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips, Arbonne Daily Fiber Boost, Herbalife Protein Drink Mix - Chocolate, Herbalife Healthy Meal. Cena: Braum's Whipped Light Cream, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Wholly Guacamole Avocado Verde, Garden of Eatin' Yellow Corn Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Braum's Whipped Light Cream. más...
1701 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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