Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2561 kcal
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Grasa: 103,72g | Prot: 147,37g | Carbh: 258,23g.
Desayuno: Maitokahvi, Rainbow Kuningatarmarjat, Mannapuuro, Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja), Maitokahvi. Almuerzo: Old El Paso Taco Shells, Maitokahvi, Kalja, Santa Maria Original Soft Tortilla, Santa Maria Chunky Salsa, Katkarapu, Lammas, HK Lihasuikale, Valio Creme Fraiche, Banaanit. Cena: Rainbow Kermajuusto 17%, Avokado, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Tuorekurkku (Kuorineen), Fazer Juuresleipä, Star Nutrition Whey-80, Star Nutrition Whey-100, Star Nutrition Casein-80. Pasa Bocas / Otros: Mikropopcorn, Sinebrychoff Muumi-Limu. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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