Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 39,53g | Prot: 63,03g | Carbh: 150,69g.
Desayuno: Gemischter Salat mit Dressing, Möhren, Ei, Kaffee mit Milch, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. Almuerzo: Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Chow Mein Chinesische Nudeln. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de passich
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