Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 47,74g | Prot: 56,81g | Carbh: 66,27g.
Desayuno: Cooked Kale (from Fresh), Boiled Egg, Morton Salt, Chili, Onions, Garlic, Olive Oil, Tomatoes, Cooked Pumpkin (from Fresh). Almuerzo: Boiled Egg, Cooked Kale (from Fresh), Cooked Pumpkin (from Fresh), Garlic, Olive Oil, Chili, Onions, Morton Salt, Tomatoes. Cena: Chicken Breast, Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), Tomatoes, Onions, Morton Salt, Garlic, Chili, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Instant Powder), Sugar. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gode daa
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