Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 31,22g | Prot: 42,42g | Carbh: 100,50g.
Desayuno: Tomatoes, Cabbage, Cooked Pumpkin (from Fresh), Olive Oil, Garlic, Onions, Chili, Morton Salt, Boiled Egg. Almuerzo: Cabbage, Tomatoes, Morton Salt, Onions, Chili, Olive Oil, Garlic, Cooked Pumpkin (from Fresh), Boiled Egg. Cena: Potato Puffs, Cabbage, Tofurky Soy Tempeh, Garlic, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Onions, Tomatoes, Cooked Pumpkin (from Fresh), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Coffee (Instant Powder). más...
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2827 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gode daa
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