Diario de claudettedupont, 31 mar. 17

I am doing the whole 30 Challenge.
I am eating real food and loosing weight.
Coconut Milk Curry with Butternut Squash pasta and Broiled salmon.
Homemade

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990 kcal

Grasa: 42,62g | Prot: 68,49g | Carbh: 86,14g.   Desayuno: Fruit Salad, Egg. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Sweet Potato, Veggie Grill Herb Roasted Veggies. Cena: Grilled Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (with Peel), Calavo Avocado, Rhythm Superfoods Original Kale Chips. más...

3352 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Natación (Lento) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...