Diario de isalou123, 31 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2017:
1418 kcal Grasa: 85,71g | Prot: 106,19g | Carbh: 51,84g.   Desayuno: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Ei, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Dr. Groß Flohsamenschalen. Almuerzo: Olivenöl, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Heidelbeeren, Elstar, Florette Feldsalat, Möhren, Aldi Regenbogen Forellenfilets. Cena: Gekochtes Ei, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Extra Natives Olivenöl, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks. más...
1742 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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