Diario de lemochka95, 31 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
54 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2017:
593 kcal Grasa: 9,44g | Prot: 58,60g | Carbh: 81,48g.   Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Шампиньоны, Зеленый Лук, Яичный Белок, Помидоры, Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, President Творог Диетический 0,2%. más...
1315 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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