Well started snowing so no walking the dog. I did the elliptiacal for 2.9 miles/45 minutes today.
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1933 kcal
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Grasa: 89,96g | Prot: 113,53g | Carbh: 187,27g.
Desayuno: fat free powder creamer, splenda, coffee, thomas lite english muffin, organic red raspberry preserves. Almuerzo: mushrooms, beef steak, whole wheat egg noodles, walnuts. Cena: california roll, spicy tuna roll, salmon sushi. Pasa Bocas / Otros: green tea, diet coke. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, correction per BMR - 5 horas y 45 minutos, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de heavymomof3
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