Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 49,16g | Prot: 54,59g | Carbh: 151,99g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Egg White Veggie Flatbread, Bananas. Almuerzo: Driscoll's Blackberries, Mission Avocado, Sweet Red Peppers, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce, Flatout Light Original Flatbread, Subway Tomatoes, Subway Cucumbers, Sweet Onions. Cena: Watermelon, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Betty Crocker Hamburger Helper - Cheesy Enchilada. Pasa Bocas / Otros: Melissa's Cranberry Clean Snax. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rubytaylor
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