Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2456 kcal
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Grasa: 89,51g | Prot: 171,80g | Carbh: 243,67g.
Desayuno: Valio Arki Rae, Paistettu Kananmuna, Monijyväleipä, Maitokahvi, Avokado. Almuerzo: Fast Sports Nutrition Hera80 Mansikka, Pekaanipähkinät, Rainbow Hedelmämysli, Milbona Maustamaton AB-Jogurtti Laktoositon, Kania Havaijinpata, Apetit Juureskuutio. Cena: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Fazer Juuresleipä, Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Härän Kylmäsavupaisti, Valio Mango Raejuusto, Rainbow Proteiinipatukka, Banaanit. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Casein-80, Kartanon Kalkkunaleike. más...
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Perdiendo 32,2 kg a la Semana
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