Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
962 kcal
|
Grasa: 35,83g | Prot: 60,29g | Carbh: 102,85g.
Desayuno: Милава Сыр Мягкий Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки, Кофе с Молоком. Almuerzo: Яблоко Голден, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Миндаль, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Цукаты, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком, Избенка Творог 5%, Зефир, банан Мини, Кофе с Молоком. más...
|
|
1726 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|