Diario de RubyNomNom, 29 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2017:
1570 kcal Grasa: 60,47g | Prot: 61,63g | Carbh: 180,02g.   Desayuno: K-Classic Schoko-Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Xucker Xylit, Milch 1,5%. Almuerzo: Marlene Blütenhonig Goldklar, K-Classic Kalifornische Walnusskerne, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Ja! Kernige Haferflocken. Cena: Leimer Markklößchen, Möhren, Vegeta Vegeta, Smanta Diät Pflanzencreme, Ja! Schupfnudeln, Weißkohl, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel Cordon Bleu. más...
1715 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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