Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2538 kcal
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Grasa: 29,49g | Prot: 173,86g | Carbh: 372,73g.
Desayuno: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Milk Latte di Kefir, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rapunzel Olio di Cocco. Almuerzo: Esselunga Coste, Petto di Pollo, Carne, Suzi Wan Riso Basmati. Cena: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Wasa Muslims Gourmet, Esselunga Misto da Cuocere, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Arance, Jerusalem Matzos Pane Azzimo Integrale, Tonno Fresco. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Miele Millefiori, Wasa Muslims Gourmet, Arance, Alpro Latte di Cocco, Quaker White Oats, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Mela. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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