Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3163 kcal
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Grasa: 71,75g | Prot: 235,17g | Carbh: 390,12g.
Desayuno: GNC Concentrated Fish Body Oil, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Tahsildaroğlu Lor Peyniri (Tahsildaroğlu), Arbella Tagliatelle. Cena: Zeytinyağı, Migros Migros Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Elite Casein, İçim Yarım Yağlı Süt, Armut, Hindistan Cevizi, Ülker Altınbaşak Elmalı Kepekli, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Hardline Whey 3 Matrix, Dymatize Elite Casein, Maltodekstrin, İHE Çavdarlı Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gkara78
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