Diario de jasonfahy, 23 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2012
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2012:
2213 kcal Grasa: 51,84g | Prot: 83,39g | Carbh: 358,80g.   Desayuno: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Almuerzo: Watermelon, Grapes, Dark Chocolate Chip 70% Cacao with Red Wine Extract., Meatloaf with Mashed Potatoes and Gravy. Cena: Chicken & Sausage Gumbo, Chicken & Sausage Gumbo. Pasa Bocas / Otros: Fudgesicle. más...
2692 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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