Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2387 kcal
|
Grasa: 90,01g | Prot: 172,75g | Carbh: 219,61g.
Desayuno: Каждый День Пита, Геркулесовая Каша (Молоко 2,5%), Arla Сыр Natura Сливочный. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной ( без Заправки) Микс, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гороховый Суп, Чеснок. Cena: 36 Копеек Кефир 1%, Салат из Капусты с Кукурузой, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Киви, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Миндаль, Окей Груша Конференс. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgunchik10
|